他現在這種情況主要還是說和您的這個心理因素影響相對來說還是比較偏大的，所以說我們現在這個情況的話，您最好還是要調整好您的這個心理狀態的，嗯，或者說是可以找一個心理醫生，可以做一下這方面的輔導。
      

      病情分析：
      你好?；颊吣行?。19歲，根據你提供的資料。有可能是焦慮所致。
      指導意見：
      我的建議是。1凡事看開?？吹?。保持心境平和。心情愉快。2多交朋友。避免獨處。3做個心理評估。明確診斷。4忌辛辣刺激性食物。少吃油膩食物。5規律飲食生活健康就好。戒煙酒刺激。勞逸結合適當鍛煉身體。提高機體抵抗力。
      
      以上是對“特別容易緊張焦慮特別難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      那么體溫37度的話，沒有超出37度3也是屬于正常情況，那么緊張的話是可能造成心慌甚至出現腹瀉的情況。
      指導意見：
      那么首先還是只有進行自我的克服，調節自己的情緒。平時也不要過于的緊張，焦慮。放松點，可以在家里適當的活動一下，可做一些自己有興趣的事情，轉移一下自己的注意力。如果還經常出現睡眠不好的話，可以服用一些谷維素，維生素b1等。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況你的癥狀屬于緊張引起的焦慮，一般表現為心煩，乏力，容易生氣，失眠等。
      指導意見：
      建議你首先調整自己的心態，測量體溫屬于正常流程，也是為了大家的身心健康，放松心情，鍛煉時間長了增強了免疫力，這樣焦慮的情況就會減輕。
      

      病情分析：
      你這種情況的出現，是你太過緊張焦慮的原因，但是也不能排除甲亢的情況。
      指導意見：
      建議你空腹抽血差一個甲功三項，明確由于甲亢。如果檢查結果正常，可以通過活動鍛煉來提高心肺儲備能力，從而緩解心率，但是需要一個長時間的緩慢調整
      

      病情分析：
      焦慮是比較嚴重的一種現象，有的人如果很容易出現焦慮癥的產生，可能是由于長時間的生活調理不當導致的這一現象，經常的沒有自信心或者工作的過程中經常出錯也可能會引起患者經常性出現了焦慮癥的產生，對患者的健康也會產生很大的影響的，所以應該及時進行治療，平時多注意休息和情感方面的調理，焦慮的現象應該多注意自我調理。
      指導意見：
      出現焦慮的現象，對患者的影響非常大，所以應該及時進行治療，可以選擇物理治療或者口服藥品的方法來提高人體的免疫力，平時應該多注意休息，工作的過程中也不要自己太大壓力。
      以上是對“特別容易緊張焦慮特別難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你對你現在所描述的身體狀況，這種情況一般來說和心理素質差，有著很大的關系，而且也不屬于疾病狀態的
      指導意見：
      建議很容易緊張的緩解方法有：1.可以通過自我安慰的方式來緩解。2.通過深呼吸來進行緩解。心里緊張可能是由于心理素質差，或者身體有疾病都有一定的關系，還會導致呼吸急促以及頭暈頭痛等情況，如果長期處于緊張的狀態下，可能會導致出現高血壓以及冠心病導致心血管疾病的。