你好，如果你有反復腹脹的情況，那么建議你注意首先調整飲食，可以應用平衡胃腸道菌群的藥物治療，也可以適當的飲用酸奶，在進食的時候盡量少進食產氣的食物，比如說豆類，淀粉類食物，甜食等。平時要注意適當運動。

      你好，這是有消化不良的原因，需要吃清淡易消化飲食，少吃生冷辛辣油膩食物刺激，飲食要有規律，吃溫熱食物，多吃生姜，可吃馬來酸曲美布汀，復方阿嗪米特治療就可以的。
      

      胃脹氣較明顯，首先應注意進清淡易消化飲食，避免辛辣刺激生冷的食物，少食豆制品。飯后可適當運動促進消化，必要時可服用莫沙必利促進胃腸蠕動。
      
      以上是對“胃脹氣很多次了而且很難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你現在有出現胃部脹氣現象，這種情況下是會影響到日常的生活的，建議你也可服用上嗎丁啉來治療看看效果也好
      指導意見：
      還有就是平時也是需要在生活和飲食方面多注意保養會好些的，飲食要清淡規律，不要吃不易消化的食物，刺激性大的食物和生冷的食物也不要吃，多運動也是能會好些的