根據你的描述，你母親可能曾經患有抑郁癥，目前的情況很可能引起她抑郁癥復發。抑郁癥是一組以情緒低落為核心癥狀的情感障礙。有下列癥狀：情緒低落，興趣缺乏，樂趣喪失，思維聯想活動減慢，意志活動減退，還可以伴有食欲減退，早醒等。建議就醫治療，必要時服用抗抑郁藥物。
      

      病情分析：
      你好，針對你所描述的你媽媽的狀況，既然曾經患有抑郁癥的話，現在所出現的臨床表現考慮屬于抑郁癥復發的可能性較大，與你外公生病你媽媽受到精神刺激是有一定關系的。
      指導意見：
      現在你媽媽的狀況需要你們多加關心照顧，并且及時帶患者去醫院精神心理科就診，醫生會根據患者的臨床癥狀以及相關檢查作出明確的診斷，必要時給予抗抑郁藥物進行治療，另外你們也需要引引導陪伴你的媽媽，告知生老病死乃人之常情，接納你外公目前的病情，精心治療好好照顧。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描繪，考慮是抑郁癥復發，在外來誘因的刺激下，產生不良情緒又得不到及時調整
      指導意見：
      你好，看了你的描繪，考慮是抑郁癥復發，在外來誘因的刺激下，產生不良情緒又得不到及時調整。建議你帶你媽媽去面診精神上醫生，做詳細的詢診，如果以前的病歷資料還在，要一并帶上，這樣有助于醫生診治
      
      以上是對“沉浸在悲傷的情緒里導致了很多問題怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，據您所述的情況有重大事件的影響尤其是在親情之間是很容易影響到情緒低落而導致有食欲變差，也需要結合既往的病癥是否有復發，評估具體的軀體化癥狀和出現的周期來評估當前的風險。
      指導意見：
      需要盡早的到精神治療課，就當前的癥狀進行腦電圖和腦部的神經遞質的檢查。同時進行精神癥和神經癥系列量表的診斷，如果以診斷嚴重程度是需要配合藥物治療和心理疏導。