腰筋膜炎癥，那么最忌諱就是避免過度的勞累，要注意休息的，這個可以局部的熱敷烤電理療，可以貼止痛膏，可以吃芬必得的藥物，可以做腰椎的核磁共振，看一腰椎有沒有問題？
      

      嗯嗯，你的病史已看過。如果確實腰背部筋膜炎。現在時間不短了，效果不是很好。現在建議用中藥治療，如雙柏散外敷，中藥熱奄包都行，也可以用生姜督灸，配合塞來昔布膠囊等止痛藥，效果應該會好。

      可能跟過度勞累以及平時坐姿不正確引有很大的關系。這也是活血止痛的藥物和營養神經的藥，比如活血止痛片和甲骨胺片，或者是維生素b12片調理，局部用熱水袋或者是溫熱毛巾熱敷促進局部血液循環，注意保暖。
      以上是對“腰筋膜炎（左后背正中間那一片）”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      出現你所說的癥狀，考慮是筋膜炎的可能，出現癥狀可能與你后背受涼,肌肉拉傷有關系。
      指導意見：
      你不要過于緊張，你可以上醫院找針灸科醫生看看，可以試試針灸配合拔罐治療，效果不錯。