每個地區的風俗習慣不一樣在孕期飲食還是要注意的,要多吃一些營養豐富的食物,新鮮的蔬菜水果,粗糧細糧要搭配使用,再結合適當的運動,要根據自己的身體情況來看,保持一個好的心情,要定期的產檢。
懷孕十周,這個時候屬于孕早期也是胚胎的發育關鍵期,出現胃口不好,考慮可能還是由于早孕反應引起,平時可以適當吃一些開胃的食補,一般問題不會很大,主要還是根據自己的口味進行適當的調整,適當的注意補充營養魚蝦類食物。
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