如果你想提高性功能，那么首先要保證健康良好的生活習慣以及注意休息。平日要避免進行手淫的不良的生活習慣，而且可以進行適當的運動，并且注意生殖器的衛生清潔。
      

      根據你的描述你可能存在勃起欠佳，性生活時間短的問題，建議自身改善生活方式（比如戒煙限酒，早休息、鍛煉身體、避免辛辣刺激食物攝入），藥物通過中西醫結合治療，中成藥比如清宮長春膠囊,麒麟丸、疏肝益陽膠囊，復方玄駒膠囊，八味益腎丸，龍鹿膠囊等，改善勃起的如PDE5抑制劑枸櫞酸西地那非片、他達拉非片等，改善性生活時間的如鹽酸達泊西汀片，復方利多卡因乳膏等藥物治療。另外想延長性生活的時間啊，平時可以加強收縮肛門的鍛煉，增強我們控制射精的能力。

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，現在這種情況很有必要就診于正規正規的醫院男性科，積極配合醫生進行檢查，并對癥治療
      指導意見：
      建議盡早的就診于正規的醫院男性科，積極配合醫生進行檢查，明確目前的健康情況，并在醫生的指點下系統的進行治療和處理，一定要注意忌煙酒及辛辣刺激性的食物攝入，養成良好的生活習慣，避免熬夜及過度勞累，才有助于健康！
      
      以上是對“怎么提高性功能，感覺時間短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，長期過度手淫是導致的陽痿早泄的重要原因。
      指導意見：
      建議你首先戒掉手淫的習慣。平時不要壓力太大，學會放松。不要抽煙喝酒熬夜久坐，戒掉不良的生活習慣。多吃些補腎壯陽的食物，如栗子，韭菜，蛋類，腰子，牡蠣蝦等等。另外，“耐美爾”延時噴劑，它對改善早泄有很好的功效，可以幫助減低龜頭敏感并延長性生活時間，祝你早日康復！