你好，很多女性在例假期間都會有痛經的情況，所以我們平時的生活飲食不要吃辛辣和寒涼的的食物，尤其是生冷的食物。例假前一周更是如此，每天也可以用熱水泡腳，熱水里面可以用些艾葉姜片驅寒暖宮，來例假前一周可以喝紅糖姜茶驅寒暖宮的情況下也可以用暖宮貼提前采取保暖的措施。
      

      病情分析：
      您好，來月經時有腹痛等不舒服的癥狀，可能是痛經和您平時的生活習慣是有關系的。
      指導意見：
      建議你平時不要吃生冷，不要用冷水，要注意局部的保暖，并保持心情愉快，必要的時候來月經前可以喝點紅糖水緩解癥狀。
      

      病情分析：
      經期疼痛如果嚴重，可以影響女性的工作、生活以及學習。經期出現疼痛的癥狀，可以通過生活習慣的改善，緩解痛經。
      指導意見：
      可以喝雞湯、魚湯、紅糖水以及益母草等，可以促進經血及時排出，緩解痛經的癥狀。在來月經期間，也可以通過按摩穴位，達到緩解痛經的目的，可以按摩三陰交、合谷穴來緩解痛經。如果疼痛比較嚴重，也可以通過口服藥物來緩解痛經，比如散結鎮痛膠囊、獨一味膠囊或者布洛芬緩釋膠囊等等。
      
      以上是對“以前來姨媽肚子不會痛現在痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮痛經引起的現象，會有月經期間腹部發漲疼痛，嚴重時惡心嘔吐的癥狀。
      指導意見：
      建議少吃辛辣生冷刺激性食物，注意休息和保暖，必要時口服痛經寶顆粒進行調理，可以有所幫助。
      

      病情分析：
      根據描述的情況，之前月經期間沒有不適感，最近一年來月經期間會出現疼痛，考慮是經期反應。
      指導意見：
      月經期間會有不同程度的不適感，沒有太大問題。建議注意休息，經期注意保暖，不要著涼。不要熬夜勞累，清淡易消化飲食，禁食生冷辛辣刺激性食物。注意調節應該可以恢復正常，不要過分擔心。