根據您描述的情況，請問您有沒有長時間的一個不良姿勢導致肌肉勞損，出現后背疼痛。如果一活動就感覺到心慌胸悶，有可能于你現在鍛煉較少有關，建議適當增加運動量，如果心率發作頻繁，可以到醫院行心電圖檢查。
      

      注意保暖避免受涼感冒。不要劇烈運動不要熬夜勞累過度。可以吃穩心顆粒治療，配合吃倍他樂克治療。可以中西醫結合對癥治療。可以查查心電圖心臟彩超檢查。
      

      病情分析：
      您好，您以前有心跳加快、胸悶的癥狀嗎？平時有貧血的癥狀嗎？有沒有去醫院檢查過？
      指導意見：
      根據您描述的癥狀，建議您最好在心跳加快的時候去醫院檢查一下，做個心電圖，化驗一下血常規。
      
      以上是對“心跳加快，有時有點胸悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！