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有問必答網內科神經內科 → 睡眠不好,白頭沒精神,記憶力差!

睡眠不好,白頭沒精神,記憶力差!

男 | 32歲 2020-03-03 10:17:58 1人回復 來自

健康咨詢描述: 原來受過一次驚嚇,后來就感覺身體好像一直處在驚嚇緊張那種狀態里一樣,身體里那股勁一直在哪里繃著不放松,睡覺也一樣。除非特別累的時候,感覺繃不住了,才會感覺放松了睡個好覺,過后就又不行了。 這個癥狀導致這些年老是白頭沒精神,記憶力差。那一次以后老是胸悶,查了心電圖竇性心律不齊!

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林燕
林燕 四川省人民醫院   副主任醫師 擅長: 對神經內科常見病、疑難病有豐富臨床經驗,擅長于腦血
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2022-09-27 20:46:27 我要投訴

      這個考慮還是有精神神經方面的衰弱,白天要積極鍛煉身體,那么這個是有效的體育運動,可以對抗植物神經功能紊亂,白天不睡覺,晚上睡覺之前可以泡腳,也可以吃晚安膠囊
      

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