您好，有可能是因為胃部的疾病，胃酸反流導致了目前的癥狀，建議，調整好心態，注意休息，清淡易消化飲食，比如稀飯，面條，青菜等，同時少量多餐，做下胃部的按摩和熱敷，如果癥狀非常厲害的話，最好是選擇正規醫院消化內科就診。
      

      根據你說的這些癥狀，像是胃部的疾病引起的，可以先口服養胃寧，連續治療一周左右，注意調節飲食，不要吃很涼的食物，不要受涼，觀察變化，如果癥狀不見好轉，可以去當地醫院就診檢查，做胃鏡，觀察是否有胃炎或者是胃潰瘍明確診斷再治療。
      以上是對“有東西卡在喉嚨，想打嗝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你的描述來看，是胃酸分泌過度造成的，也有的是十二指腸潰瘍造成的，最多見于膽囊炎的癥狀。膽囊分泌太多，造成返流，出現你說的燒心的表現，吃東西后消耗掉，癥狀緩解。待疫情過去后，去醫院做個檢查看看吧。