您好，可能是因為最近戶外運動少，腦力勞動過多，上火，受涼感冒等，建議，先調整好心態，注意休息，如果在疫情控制區的話都在室內活動，比如散步，同時飲食也要均衡，多吃新鮮的水果，蔬菜，優質蛋白，比如牛奶，青菜等。多喝水，可以加上消炎藥物口服，比如羅紅霉素膠囊，觀察一下。
      

      根據你的描述考慮，可能是有反流性咽喉炎和反流性食管炎會導致局部疼痛梗塞感。這種情況可以口服莫沙必利，康復新液，香砂養胃丸，不要吃辛辣刺激生冷油膩，不要抽煙喝酒熬夜。保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      淋巴結是機體的免疫器官，當存在感染炎癥時會反應性腫大，鎖骨中間是淋巴結腫大。
      指導意見：
      建議口服阿莫西林和甲硝唑改善緩解癥狀，注意飲食衛生，不要吃辛辣刺激的食物。
      以上是對“兩胸之間悶，感覺出不上來氣似的，嗓子疼喉嚨疼，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你講的癥狀和體征，這個情況一般是上火受涼感冒引起的咽喉炎和扁桃體炎造成，感覺出氣不暢一般是咽喉炎和扁桃體炎引起的咽喉部粘膜水腫造成咽喉腔變小導致
      指導意見：
      根據你的病情，你可口服阿莫西林分散片，雙黃連顆粒，含服華素片，不吃辛辣刺激食物，多喝白開水