你好，你的這個年齡，這個癥狀考慮腰椎間盤突出問題引起坐骨神經痛的癥狀，這個情況可以暫時對癥保守治療看看有沒有改善，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善，口服彌可保營養神經治療
      

      腿疼腿麻，站著坐著時間久就加重，考慮是腰椎間盤突出，如果條件許可去醫院做磁共振檢查，明確一下，現在需要注意臥床，睡硬板床，三周后可以腰圍保護下地，三月內避免做彎腰拾物動作，腰部避免受涼勞累、久坐彎腰，可以熱敷，外用扶他林軟膏口服塞來昔布和甲鈷胺、硫酸氨基葡萄糖，注意糾正自己的坐姿和站姿，把腰部挺起來，可以鍛煉腰背肌的力量，比如小燕飛、倒走等來增加脊柱的穩定性。
      

      病情分析：
      這種情況考慮腰椎間盤突出壓迫神經導致的可能性比較大。
      指導意見：
      平時避免著涼勞累，避免長時間站立及久坐及長時間彎腰，最好平臥位硬板床休息，可以熱敷理療烤電按摩腰部，配合藥物治療，不好轉做個CT檢查一下。
      
      以上是對“腿疼腿麻，站著坐著時間久了就嚴重一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為你解答，從您的描述來看應該是腰椎間盤突出引起的(常表現為單側下肢麻木酸痛，可以通過骨科面診，查體及腰椎間盤CT檢查確診)
      指導意見：
      如果確診腰椎間盤突出，建議嚴格臥硬板床休息四周，口服甲鈷胺片及活血化瘀類的藥物，大部分患者可以痊愈。如果您不方便檢查，建議嚴格臥硬板床休息，口服上述藥物，看看能否改善，希望對您有幫助，祝您健康！
      

      病情分析：
      你好，腿疼腿麻常見于腰椎間盤突出癥、梨狀肌綜合癥，你的病情描述不是很清楚。
      指導意見：
      建議特殊時期可以平臥位休息，避免過度用腰，避免搬抬重物、彎腰用力等。希望你詳細描述一下，有無腰部疼痛？腿疼腿麻的范圍？大腿部、小腿部？內側還是外側？從上到下有多少范圍？臥床休息后有無好轉？