我想確定一下是否強迫癥思維
健康咨詢描述： 我之前精神狀態不好，但是想控制把迷惑的精神狀態控制到不模糊的狀態，然后一有精神恍惚就馬上想控制會精神正常狀態，這是不是一種強迫性思維。強迫性思維是否伴有焦慮的狀態，而且會讓精神不足，頭腦不停的運轉。我之前一直在百度搜這種原因一直找不到感動不安但是我這種行為是不是已經是強迫癥了。我感覺靜下心來好好的想一遍才察覺到。然后在網上查到強迫思維也會伴有抑郁癥，之后感覺頭腦涼涼的，是不是說明我的焦慮癥狀已經解除了，強迫狀態也解除了
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醫生回復區
病情分析：
你好，從你的敘述中得知你的情況，強迫性思維就是焦慮的最高表現形式。
指導意見：
如果自己的思維停不下來，有感覺沒必要，但是控制不住，這就是一種強迫性思維，強迫性思維就是焦慮的最高表現形式，時間長了就會伴發抑郁的。是否達到強迫癥的診斷標準，還需要看看你的社會功能影響的程度，同時也需要醫生面對面的訪談才能確診的，你平時多做做運動對你也有幫助的。
醫生謝謝你，但是我不用看醫生了，因為如果強迫思維我認為自己不能解除就會感到不自在。我現在已經好多了心理舒服多了，精神也舒服多了，我在百度上了解到強迫思維是怎么形成的。我以前有強迫行為，自己治好了。強迫思維還是第一次。我每次有什么情況都是先去了解自己的身體情況再查找資料去解決，因為我一般自己能解決的我就不想去看醫生，因為是藥三分毒我不喜歡吃藥。我之前一直有抑郁的狀態很難受，一直都找不到原因，但是你這么一說我全明白了
不去看醫生，那就多做做運動對你有幫助的，當然了，如果自我調節有效果那最好還是做做自我調節。當你感覺總是想不明白的時候，你也可以做做冥想正念減壓都會起到很好的效果的。
醫生，我已經找到了。我之前是注意力不集中，還有脊椎病想強制恢復100%的狀態。是我思維方式的問題
你要知道，每個人做事兒，想問題都不會達到100%的，如果你能這么想也說明你存在追求完美的情況。平時多做做冥想正念減壓都會起到很好的效果的。
強迫癥有可能會伴有焦慮，而且也可以伴有抑郁的。你想確診有沒有強迫癥，你可以去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發給我就可以知道，你有沒有強迫癥也可以知道強迫癥的程度，以便根據情況對癥治療。
醫生真是麻煩你了，我很確定是強迫思維，我經常對自己要保持一種意識形態，如果思想上違背了我就強制去消除。我怕違背這種意識形態的話以后在網絡上會被別人噴
像這種情況你想干什么就干什么，沒有必要強迫自己。順其自然。如果這種狀態對你的工作生活學習有影響，那就去精神衛生中心就醫，可以吃掉治療。
病情分析：
你提這個問題，通過你這一段比較長的文字，就可以看出你在糾結，在反復的考慮這樣的事情，一般人不會這樣反復的去想的
指導意見：
感覺到你有一些強迫在反復想，一些事情的定義，文字概念，如果你擺脫不住的去想，影響到了你的學習，讓你感覺到痛苦，就要求助專業的精神心理幫助，明確診斷
以上是對“我想確定一下是否強迫癥思維”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我最近的思維是認為做什么事情想什么事情都要有準確性，拋棄主觀的想法。相信權威的東西，按照權威的經驗和知識走，不應該存在自己不切實際的想法。這是強迫思維嗎
有一些強迫啊
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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