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有問必答網心理健康科 → 情緒不穩定。就是,感覺脾氣現在越來越暴躁

情緒不穩定。就是,感覺脾氣現在越來越暴躁

女 | 16歲 懸賞3個健康幣 2020-03-03 01:12:40 1人回復 來自

健康咨詢描述: 現在就感覺,晚上一個人待著不知道是什么心情,想哭又想笑,有的時候無緣無故發脾氣。發完脾氣就后悔。跟家人吵架,就感覺很累,渾身沒勁,不是難受,就是感覺很別扭。甚至熬夜睡不著覺,睡覺也只睡四五個小時。以前從來不這樣。就是,感覺脾氣現在越來越暴躁就收不住,然后就把自己關在房間里,哭也好,愣神也好。。過一會就不知道自己在干什么

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劉強
劉強 上海市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:52:08 我要投訴

      你每到晚上情緒控制不住,想哭又想笑,無緣無故的發脾氣跟家里的人吵架,像這種情況很像是情緒控制障礙,你需要去當地的精神衛生中心就醫,讓醫生給你做個心理的治療,作為你自己學會與家人溝通交流,學會控制自己的情緒,遇到問題換個角度去想,而且冷靜理性的去處理。三思而行。必要時吃藥治療。
      

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