目前存在小腿肌肉刺痛感的情況，考慮不排除與勞累受涼或者缺鈣等有關，建議平時注意休息，避免勞累受涼，盡量避免穿高跟鞋，可以局部熱敷理療，平時注意飲食習慣，適當口服補鈣藥物。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據你的描述可能是肌肉軟組織，也有可能是骨頭問題。
      指導意見：
      建議口服雙氯芬酸鈉緩釋片止痛消炎，休息為主。避免久坐久站低頭彎腰及劇烈運動。如果長時間癥狀不緩解就去醫院拍個片子看看。