您好，這種情況考慮局部肌筋膜炎、跟腱炎的可能性大，與勞累，受涼，久站，長時間行走，劇烈運動等有關系，建議近期避免穿鞋過緊等以上誘因，局部熱敷，用暖寶寶或暖水袋捂捂，外用扶他林軟膏，多揉會讓藥物滲進去。痛的厲害的話可口服些藥物，如，塞來昔布膠囊等。對癥處理，觀察看下。
      

      病情分析：
      你是右腳后跟有點突出，而且有些發紅，詢問是什么原因引起的。
      指導意見：
      你這右腳后跟突出發紅，這是由于穿鞋摩擦引起的，所以平時一定要注意，不要穿過緊的鞋以減輕摩擦。
      

      病情分析：
      你好，感覺聽得材料說明說情況，你現在這個地方應該是跟骨姐姐可能有點增生，或者是長了個骨囊腫
      指導意見：
      你好，感覺挺的善良，所描述的情況，你現在這個地方可能是一個骨質增生，或者是一個骨頭長一個骨囊腫，建議派科x廣片看一下
      
      以上是對“腳后跟摸起來骨頭凸出不疼泛紅”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！