晚上睡覺偶爾說夢話但是沒做夢

女 | 20歲 2020-03-02 23:21:40 2人回復來自

健康咨詢描述：晚上睡覺偶爾說夢話但是沒做夢而且自己也不記得做的夢跟自己也沒關系睡覺偶爾還磨牙

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2020-03-02 23:23:14 我要投訴

病情分析：建議你注意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放松，
指導意見：避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態精神放輕松點。口服七葉神安片腦靈素等試試。白天加強鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點。

2020-03-02 23:33 ask919859281l 追問

人做的夢跟自己沒關系咋回事啊

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2020-03-02 23:28:45 我要投訴

      指導意見：
      你好，這種情況考慮血虛，可以口服歸脾丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。

掛號科室：口腔科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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