建議不要手淫，手淫會容易造成腎虛的癥狀，建議平時適當的加強體育鍛煉，多吃一些補腎健身的食物來幫助環境治療改善，可以適當轉移注意力。聽一些輕音樂等等。建議適當的注意個人衛生。
      

      病情分析：
      長時間頻繁的不良生活習慣會造成您腎陽虛衰，影響您的生長發育，所以一定是要戒掉的。
      指導意見：
      建議您要改掉自己的不良生活習慣，注意好隱私部位的衛生，勤洗澡，勤換內衣褲，同時可以把精力轉移到別的地方，如學習工作上。注意補充營養，按時作息。
      
      以上是對“戒除手淫有沒有不良影響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      其實在沒有性生活的情況下適度手淫對于身體是有好處的，別過度就行
      指導意見：
      其實我認為你是因為沒有合適的性刺激才會讓你自覺性欲下降了，你這么年輕性功能是不會有問題