從你描述的情況來看，無緣無故出現流鼻血可能的誘發因素，有上火引起的鼻腔粘膜干燥糜爛性的出血，你這個情況先可以自己用手按壓前鼻孔，近期注意清淡飲食，別吃辛辣刺激性食物，不要用手摳鼻子。
      

      初步考慮鼻出血，考慮由于鼻腔粘膜干燥摳鼻致鼻腔毛細血管破裂出血，建議用復方魚肝油滴鼻劑滴鼻，貝復舒凝膠涂鼻腔，清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物。避免摳鼻及用力擤鼻涕，多飲溫開水。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，引起鼻腔流血的原因比較多，可能是有一些鼻部的疾病所引起的，如鼻前庭炎，鼻中隔偏曲，或者是鼻炎等造成的鼻腔黏膜血管破裂，也有可能是一些全身性的疾病所造成的，如高血壓心血管疾病，以及糖尿病，出血性疾病等。
      指導意見：
      具體的原因還是需要去進一步檢查的，一般情況下可以做個鼻鏡，明確出血的部位，必要時可以查個血常規和凝血功能。
      
      以上是對“吃飯無緣無故鼻子流血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！