健康咨詢描述: 我是一個孕婦,本來就容易緊張,懷孕后,更是非常焦慮,白天上班心跳很快,不明原因的緊張,下班后晚上就比較放松,這對寶寶會不會影響腦部發育啊
你懷孕以后出現非常焦慮,無法控制,很容易緊張,像這種情況你可以先去做個心理的治療,自己一定多培養些興趣愛好,多找些感興趣的事情去做,出現焦慮的時候抓緊時間轉移注意力。如果你實在的控制不了,也可以小劑量的吃一點抗焦慮的藥,學會順其自然的去生活。這些藥肯定對寶寶是有影響的,所以你最好自我先去調整什么事情,不要去在意。
病情分析:
懷孕以后由于體內激素升高刺激,就會出現焦慮抑郁狀態,這個很多見,您白天上班心跳加快說明您的工作壓力
指導意見:
還是很大的,您最好去醫院心理科做心理疏導,調整一些認知,或者做孕期瑜伽冥想,這樣可以讓你放松一些,對孩子影響會有一些,
病情分析:
您好,孕期焦慮是可能影響到胎兒的大腦發育的。因為孕期焦慮的孕婦會產生一種神經遞質,而這種神經遞質會經過血液循環進入到胎盤,然后傳遞給胎兒。而且還可以影響寶寶出生后的行為和情緒。如表現為孩子生下后長到3—4歲左右的時候,會有不同程度的行為和情緒問題。比如:過度活躍、無法集中精力等。而出現這一情況的比率占正常人的兩到三倍左右。
指導意見:
建議孕婦要明白一些不好的情緒反而會加重孕期焦慮的發作,并要積極面對,做好角色的轉變。對于一些心理情緒的問題,要學會并積極表達出來,和家人或者朋友及時溝通交流以促進問題的解決;同時可以鍛煉一下身體,做做瑜伽,讓身體放松下來。可以利用這段時間學習一下孕期保健知識和育兒知識。
以上是對“孕婦焦慮癥無法控制。。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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