頸椎病背部筋膜炎，背部勞損
健康咨詢描述： 可能是學習壓力大，去低熱了一段時間，我從去年九月份開始頸椎不舒服，起先肩胛骨旁長坐后酸痛，看了醫生，本人今年高考，所以上學期邊看醫生按摩針灸，現在脖子好點，但背部在弓背或上身往右側拉伸是時中間脊柱偏左側疼，休息會好點，但現在任務重，我現在會平時拉伸，加些鍛煉，但不知道注意什么，我想問問我這應該怎么辦，需不需要檢查下，另外我背部中間第一次痛是在高一跑步后
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這種情況沒有必要做特殊的康復鍛煉，只需要平時在課間注意做一做課間運動就可以，比如做廣播體操的時候，一定要注意各個動作要做到位，就能夠做到全身骨骼肌肉的鍛煉了，包括你所說的這個部位，另外特別不舒服，酸痛的地方可以貼一些活血化瘀的膏藥
你好，根據你所描述的情況，頸背部疼痛，現在是處于學習緊張階段，需要長時間久坐學習，肩胛骨旁酸痛，脊柱兩側也有疼疼癥狀狀。初步分析是因為長期缺乏體育鍛煉，導致給背部肌肉強度差，加之長時間久坐學習背部彎腰一個姿勢，長時間不變。導致頸背部肌肉勞損，發生無菌性炎癥，導致疼痛癥狀。建議可以適當的熱敷或做適當的理療。建議勞逸結合，適當的參加一下室外活動，增強一下腰背部的肌肉強度，可以很好緩解目前的癥狀
謝謝你剛剛回答我的問題，脊柱需要檢查嗎，過度彎背和脖子時會疼，我在高一跑步后當天夜里疼了一次，后來沒任何異常，高二一次正常發熱后疼后背自發疼，退熱后漸漸變好。
可以暫時不用檢查。如果癥狀嚴重或無法改善的情況下，就需要做磁共振檢查了。
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