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衰弱，失眠，如果嚴重可能需要服用藥物進行治療，平時生活要規律，不要吃辛辣油膩，刺激性食物，多吃一些溫熱的，易消化的食物盡量控制，玩手機的時間，其次，按摩有效的，能夠治療也可以用木梳子，梳頭皮也能夠促進血液循環，改善神經衰弱的癥狀
可以通過手部按摩嗎？
可以的，但是你不是專業的人士，按不到穴位，可能效果不是很好
應該按什么穴位
風池穴，安眠穴
如何按摩啊？
病情分析：
你好，根據您描述的情況，簡單的方式就是建議您經常用木梳梳理你的頭皮即可。你一晚大約能睡幾個小時呢？
指導意見：
您好，如果有條件的話，可以去醫院進行針灸，湯藥，理療等方式進行改善你的癥狀。
可以通過手部按摩嗎？
您好，是可以通過手部按摩。但是這樣按摩容易手發熱，你可能手會不是很舒服，建議你用梳子或者是小型按摩頭部儀器
一定是木梳嗎？其他的梳子不行嗎
都可以不局限于木梳
梳頭發可以改善神經衰弱嗎
您好，梳頭發不是目的，而是通過梳頭發按摩頭部神經已達到改善神經衰弱的這種癥狀
也就說梳頭發可以改善神經衰弱
是的可以改善腦部神經，進而改善您的癥狀，但是具體問題具體分析啊。
應該買什么藥吃
您除了失眠具體還有什么癥狀嗎？
疾病百科| 神經衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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