考慮為肩周炎，它是肩關節周圍肌肉、韌帶、肌腱、滑囊、關節囊等軟組織損傷、退變而引起的關節囊和關節周圍軟組織的一種慢性無菌性炎癥。多見于肩部長期保持固定姿勢，如開車，長時間使用鼠標等，也見于肩部經常受涼，如露肩睡覺，右手臂長期用力等。治療以推拿按摩針灸理療為主，可以配合口服活血化瘀藥物，消炎止痛藥物，外用藥物有肩周炎貼等。平時的保養主要是主動活動肩關節，做過展過伸運動，盡量少保持肩關節長期于固定位置，避免肩部的受涼！大幅度動時有聲音，可能是關節彈響，最好去正規醫院檢查一下。
      

      病情分析：
      您好，這個情況根據癥狀表現考慮是著涼導致的頸椎病，肩周炎，這個情況主要是寒濕阻滯證導致的
      指導意見：
      建議可以對癥吃點藥，主要還是有積極鍛煉，可以吃點頸復康顆粒，經舒顆粒等對癥治療，可以去配合中醫理療治療