您好，遺精滑精，愛出汗是腎陰虛的癥狀，腎虛會導致陽痿早泄，與手淫有關系的，頻繁手淫也會導致神經衰弱，前列腺疾病，建議去正規醫院中醫科就診，中醫辯證后服用補腎固精，溫腎壯陽的中藥進行調理，多吃溫補食物，多參加體育鍛煉，增強體質，戒掉手淫，規律性生活，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      經常手淫會導致腎氣虧虛，一般是腎陽虛的可能性比較大，最好是能夠口服一些藥物對癥治療，能夠有效的緩解癥狀的，避免辛辣刺激的飲食，不喝酒不吃海鮮可以選擇的藥物，主要是金匱腎氣丸，五子衍宗丸。
      

      病情分析：
      你好，適度手淫卻又能給你降壓，防止前列腺炎癥，促使睪丸生產精子讓睪丸變的更有活力，但是過于頻繁的手淫會導致陽痿早泄。因此一定要重視并及時戒除手淫。
      指導意見：
      建議你首先戒掉手淫的習慣。平時不要壓力太大，學會放松。不要抽煙喝酒熬夜久坐，戒掉不良的生活習慣。多吃些補腎壯陽的食物。另外，“耐美爾”延時噴劑，它對改善早泄有一定的功效，建議你試試看，祝您早日恢復健康！
      
      以上是對“經常手淫是腎陰虛還是陽虛？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！