考慮是局部滑膜炎導致的，建議口服舒筋活血片配合踝部的按摩，熱敷，理療進行對癥治療。平時要注意腳踝部保暖，防止受涼，每天睡前堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環。
      

      病情分析：
      腳踝腫脹筋疼多見于肌筋膜炎引起的，一般跟受涼或者體力勞動長時間站立行走有關
      指導意見：
      可以去醫院骨科就診。給予相關專科檢查，必要時進行踝關節磁共振檢查確診一下，對癥消炎止痛活血化瘀藥物治療觀察
      

      病情分析：
      你好，可能由于長時間站立，下肢持重，勞損，著涼，靜脈血液回流不良，或者心腎不交，腎臟的排泄功能降低，末梢循環不良等導致。
      指導意見：
      建議觀察體溫的變化，低鹽，清淡飲食，監測血壓，疫情過后，到正規醫院的腎內科查一下尿常規，尿蛋白及腎功能，休息時抬高患肢。
      
      以上是對“腳踝持續發腫，遇冷會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你能用手按壓找到準確疼痛位置嗎？有沒有照片指出疼痛位置給我看看你的情況，建議貼貼麝香壯骨膏，考慮是肌肉韌帶炎，口服云南白藥膠囊，雙氯芬酸鈉片（飯后吃）實在不行可以打封閉針治療吧！
      

      病情分析：
      根據你的病情描述，考慮你左腳踝有外傷史，你仔細回顧一下，下臺階或者是走路的時候有沒有扭傷等情況。
      指導意見：
      你這種情況，首先建議你要注意保暖，注意每天晚上用溫水泡腳，臥床休息，或者是睡覺的時候小腿下墊被子保持雙下肢抬高。
      

      病情分析：
      像你這種情況以前有沒有類似表現，以前腳踝有沒有受過傷或者扭到過。？有沒有有沒有到醫院做過什么檢查和治療？
      指導意見：
      你這種情況如果有條件的話，可以到醫院做個檢查，拍個片子，看一下有沒有關節炎或者滑膜炎之類的表現，平時一定要注意保暖，適當活動，促進局部的血液循環。