考慮是跟腱炎的表現，建議吃點活血化瘀的藥物，配合局部按摩，熱敷，理療進行對癥治療。急性期注意休息，避免腳跟的過度活動，鞋子要寬松，防止腳跟受擠壓，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環。
      

      看照片很像是局部凍瘡的表現，建議注意局部保暖，每天用熱水或者溫經通絡中藥泡洗，比如荊芥，防風，紅花，杜仲，蒼術等。泡完之后局部外用凍瘡膏。
      關鍵是保暖
      

      病情分析：
      你好，腳是人體的第二心臟，可能由于防止新型冠狀病毒肺炎傳播期間，沒有正常的入學，飲食，作息不規律，或者腳后跟保暖不當等導致。
      指導意見：
      腳后跟處的皮脂薄，血循環差，冬季保護不當，可能會出現凍傷或者干裂，建議保持正常的作息，穿上襪子，注意腳后跟的保暖，適當的體育鍛煉，祝你學習進步。
      
      以上是對“腳后跟有紫色青，不摸不痛，一摸就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      問題分析：你好，根據你所描述的情況和癥狀，這種情況下有可能還是屬于皮下毛細血管擴張引起的情況，或者是由于磕碰擠壓引起的。
      指導意見：
      指導建議：但是持續性出現這些情況還是需要觀察一下的。同時建議您最好可以做一個血常規，檢查一下凝血功能，來判斷一下目前的情況
      

      病情分析：
      病情分析，根據您描述的癥狀，腳后跟有紫色青，不摸不疼痛，一摸就疼痛，不穿鞋，也有可能凍傷
      指導意見：
      指導意見，根據，您描述的病情腳后跟紫色青不摸不疼，一摸就疼，這種情況需要拍片子檢查后明確斷才能確診，如果沒有凍傷史，就不考慮凍傷
      

      病情分析：
      從你提供的相關照片上看，目前來說原因并不清楚，考慮外傷可能性比較大，如果當地氣溫確實比較低的話，同時要注意保暖，局部可以用一下活血化瘀的藥物。
      指導意見：
      就是一定要注意保暖，可以用溫水洗腳。適當的增加活動，努力改善局部的血液循環，可以紅花油或者云南白藥看看。