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老年人身高變矮是什么情況

女 | 29歲 懸賞5個健康幣 2020-03-02 10:07:14 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我爸爸今年59歲,感覺今年變矮了好多,是什么情況,要吃些什么,保健品鈣片可以吃嗎,聽說保健品吃多了對身體不好,是這樣的嗎,醫生建議身高變矮平時要注意些什么,吃什么藥效果比較好,副作用小的

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劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫師 擅長: 感冒,發熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網友:41136稱贊:4
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2020-03-02 11:12:22 我要投訴

      你好,根據你描述的情況,老年人身高變矮。主要是缺鈣,鈣質補充足夠了,身高就不會下降得太厲害。建議你老人變矮的原因,主要有椎間盤變性導致椎間盤變簿,椎體壓縮性骨折,具體發生楔形改變導致高度降低而引起,這種可能導致駝背和畸形,如果中老年人的身高比年前降低1~2厘米,或者比年輕時降低了3~5厘米,就需要警惕是否患有骨質疏松癥,平時太陽出來的時候多曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。平時要多喝牛奶,補充鈣來調理。多吃富含鈣多的食物。牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產品,蝦等。
      

陳欣妍
陳欣妍 遼寧省健康產業集團本鋼總醫院   主治醫師 擅長: 擅長小兒發熱,腹瀉,慢性咳嗽,哮喘,發育不良,兒童 幫助網友:4107
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2020-03-02 13:36:34 我要投訴

      通常老年人身高萎縮,大多與間盤縮水后造成萎縮,引起整個脊柱長度減小有關。同時生理曲度會進一步加大,如頸屈胸屈。會造成進一步身高減小。建議評述適量補充鈣劑,特別是從食物中攝取鈣及較為重要。同時合理飲食補充維生素含量較高的食物,也是對鈣的一個更好的吸收。加強光照,每日不小于一小時的太陽光直射,可以充分地吸收維生素d。同時增強肢體肌肉張力,也可在某種程度上提高肌肉對脊柱的支撐能力。
      

劉洋
劉洋 鳳城市中心醫院   主治醫師 擅長: 過敏性紫癜,小兒心肌炎,小兒感冒,心肌炎,腹瀉,肺 幫助網友:3495稱贊:36
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2020-03-02 10:19:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,59歲身高突然變矮的主要原因是因為脊柱縮短,椎間盤變薄,各椎體可因骨質疏松而漸趨坍塌
      指導意見:
      每日補充維生素D滴劑及補鈣,可以預防老年人骨折,又可以延緩老年人個子變矮。
      
      以上是對“老年人身高變矮是什么情況”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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