有些焦慮，想問問情況
健康咨詢描述： 一年前因手淫有一天有些附睪炎，一天就好了，前一陣子對性有些焦慮，有時產生一些有些讓自己害怕的想法，關于性也關于一些傷害別人，向家人傾訴后好多了，我暗示自己不會做這些事。最近我覺得已經馬上可以擺脫了，但我上網搜了下發現這是強迫癥？我覺得一這么歸類讓我不舒服，我也沒有其他強迫癥狀啊，我就因為焦慮而焦慮，所以想問下該怎么調整
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醫生回復區
病情分析：
你好，看了你的描述，首先你這種情況不屬于強迫癥，不要給自己貼標簽，這樣你會更加緊張焦慮的。
指導意見：
根據你的描述，的確現在網絡上面內容那是特別的豐富，可以說應有盡有，只要想查的都能查到，但是，很多東西都不十分可信，就比如你這種情況，根本不屬于強迫癥的，所以網上的東西要學會辯證的接受，不能全信，建議你精神放松，正常生活就可以了。
非常感謝您，麻煩您了，謝謝
不必客氣的！
您好，抱歉又打擾了，我現在好多了，就還想問下，我以后也不會再出現這樣的情況對吧，因為我現在也不會讓自己焦慮了，平時我也喜歡打球，性格比較開朗，就比如高考壓力大點也不會有這種情況了對嗎，謝謝您
自己知道壓力大的時候就要放松放松心情就沒事兒了。
真麻煩您了，謝謝
不必客氣的！
指導意見：
你好，從你描述的情況來看，你很可能存有強迫意向，有患強迫癥的可能，屬于神經癥的范疇，病情不重，只是自己比較苦惱；建議你最好到當地正規的精神專科醫院神經癥門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統治療，也可以先看看心理醫生；平時最好放平心態，順其自然，為所當為，主動轉移一下注意力，可能會好些
病情分析：
從你的描述知道，你出現的這些表現最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進行調節，長期下去會對你的身體和生活造成影響。
指導意見：
這種情況建議你可以先進行自身的調節，每天進行適量的運動，平時多與家人朋友進行溝通，減輕壓力，不要想的太多，多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，保持情緒穩定，有時間可以聽聽音樂，唱唱歌保持心情愉快，一定要調整好自己的心態，通過調節會好起來的。
以上是對“有些焦慮，想問問情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 附睪炎
溫馨提示：
多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素C等成分攝入，以提高身體抗炎能力。
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