你每到晚上就會哭，像這種情況白天又沒有問題，有可能是白天有許多的事情去做，分散了你的注意力，到了晚上可能你有一些負面的情緒沒有得到宣泄才會出現這種癥狀的平時一定要學會與周圍的人溝通交流，不要老是負面評價自己，對自己多一些接納和認可，晚上出現這種癥狀的時候，抓緊時間找些別的事情去作用來轉移注意力，你可以去精神衛生中心就醫，做個心理的疏導和治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，初步判斷你的癥狀是由于壓力過大或者不良情緒的積壓導致的情緒異常。
      指導意見：
      建議你可以先通過自我進行調節，可以多和家人和朋友溝通交流，緩解壓力，可以進行適量的運動，宣泄不良的情緒，可以抽出時間做點自己喜歡的事，讓自己放松放松，這樣會對你目前的情況有緩解作用。
      
      以上是對“一到夜晚某個點在床上忽地坐起來哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！