根據你的癥狀描述，這個癥狀在中醫上屬于脾虛，建議你吃參苓白術丸調理，同時飲食上要清淡，不能吃油膩的冷的食物。如果有手淫不良習慣一定要戒除，如果結婚了要控制性生活頻率，平時晚上不能熬夜，不能抽煙喝酒，燒烤，麻辣燙也不能吃。
      

      根據身體出現了疲勞乏力，沒有精神，經常出現了大便粘稠的這種情況，考慮是陽氣不足，脾虛等因素有關引起表現，可以考慮通過溫陽健脾，調整脾胃功能，等藥物進行綜合性治療。
      

      身體出現了疲勞乏力，沒有精神，經常出現打瞌睡，大便潮濕的情況，應該是脾腎陽虛，氣血不足有關引起的癥狀性表現可以考慮通過補氣養血，溫腎健脾的方法調理和治療，比如人參歸脾丸，金貴腎氣丸等藥物。
      
      以上是對“中醫醫生乏力沒精神打瞌睡大便濕怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      我考慮你還是脾虛濕氣大的原因導致的建議你注意清淡飲食的吧
      指導意見：
      還有就是自己注意不要熬夜吃辛辣刺激的食物可以的話吃點中藥調理吸啊看看怎么樣的吧
      

      病情分析：
      沒精神，打瞌睡大便師一般來說這種情況多由于脾虛有濕所致，看了一下你的舌苔和白的屬于寒濕哈
      指導意見：
      你這個情況哈，主要的話就一個化濕哈，主要這個化濕，建議可以服用一些健脾祛濕的中藥，應該很快就會好的，也可以煮些薏米粥吃，主要是一個利濕化濕
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述和舌苔上看，舌體胖大、舌苔白膩，你應該是脾胃虛弱，濕氣阻滯導致的。
      指導意見：
      建議你健脾益氣袪濕治療，可以服用參苓白術丸等，平時戒煙戒酒，注意飲食，避免辛辣油膩等刺激性食品。
      

      病情分析：
      根據你的描述及圖片觀察，你很可能是中醫認為的氣虛濕盛證。
      指導意見：
      應該遵循傳統中醫的養生保健理念，按時作息，飲食有節，起居有常，少食生冷太油膩性的食品，保持心情舒暢，必要時找中醫辨證進行調理，亦可試服參苓白術散。
      
      以上是對“中醫醫生乏力沒精神打瞌睡大便濕怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！