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有問必答網心理健康科焦慮 → 晚上入睡困難,每晚都會做夢

晚上入睡困難,每晚都會做夢

男 | 22歲 懸賞5個健康幣 2020-03-02 07:23:36 4人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生我該如何調理,記憶力專注力下降,起初是焦慮癥引起的這種狀況,也吃過藥,情緒也正常,可是這個每晚做夢,入睡困難沒有得到解決!

醫生回復區

田立紅
田立紅 博興縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學習困難,厭學,青春期煩 幫助網友:17785稱贊:1
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2020-03-02 07:28:39 我要投訴

      病情分析:
      焦慮癥,抑郁癥都會引起,都會伴有睡眠障礙,現在你的焦慮情緒看來是有所緩解,可是入睡困難,經常做夢,還沒有得到很好的控制
      指導意見:
      需要去醫院看精神科醫生,再次去復查,在醫生的建議下調整藥物治療,有些藥物具有抗焦慮,改善睡眠的藥物,也有很好的自我調整,平時多運動

2020-03-02 07:30 ask92750857my 追問

您好,最近吃了坦度和谷維素還有b1,谷維素緩解了神經衰弱,腦袋清醒了很多,可是晚上多夢入睡困難沒有解決

2020-03-02 07:31醫生回答:

去看精神科醫生,調整用藥

2020-03-02 07:42 ask92750857my 追問

嗯嗯嗯好的

2020-03-02 08:11醫生回答:

精神科醫生用藥更專業

李麗
李麗 陽信縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網友:9158
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2020-03-02 07:36:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,如果是因為焦慮癥導致的入眠困難,那也說明你的問題并沒有得到很好的控制。
      指導意見:
      每天晚上入眠困難,這也是焦慮情緒在作祟,如果你覺得目前的情況對你工作和生活影響很大,之前吃藥效果很好,那最好還是再吃一段時間的抗焦慮藥物治療,其實,夢是一種正常的生理和心理現象,做夢不會妨礙人的休息,夢的內容也不是別人給你帶來的某種信息,更不是吉兇禍福的預兆,不應該對夢抱有擔心的心理。夢境與壓力,內心矛盾,生活迷茫,人際關系,情緒波動,睡眠環境等因素有關系。平時多做做運動對你有幫助的。

2020-03-02 07:39 ask92750857my 追問

額,我說過了我不存在焦慮情緒,而且我在服用藥物,您這種回答太籠統了,每個有心理咨詢常識的醫生都懂,反正軀體有不舒服

2020-03-02 07:44醫生回答:

“起初是焦慮癥引起的”這也說明你的問題還是與焦慮有關系的,如果你覺得目前情緒狀態很好,也不存在擔心害怕,一是做到規律生活,不要熬夜,睡前不要看手機,二是,加強體育鍛煉,運動可以緩解壓力,減輕焦慮情緒,提高睡眠質量,達到身心放松下來,強身健體一舉幾得。第三吃一點鎮靜催眠抗焦慮的藥物治療。

2020-03-02 07:47 ask92750857my 追問

最近吃了谷維素和b1腦袋清楚了,可是晚上睡覺還是多夢入睡困難,有什么這方面的藥物推薦嗎,最好是藥店可以買的?^_^

2020-03-02 07:49醫生回答:

藥店里能買到的,你可以吃一點甜夢口服液,或者百樂眠效果很好的。

2020-03-02 07:52 ask92750857my 追問

軀體有不舒服會影響睡眠嗎?感覺有點氣短,躺在床上也這樣,當然檢查過沒有器置問題,同時現在在服用坦度,好像并沒有緩解這個,弄不懂是軀體焦慮還是植物神經紊亂

2020-03-02 08:10醫生回答:

如果沒有器質性病變做基礎,那還是焦慮導致軀體癥狀障礙,這也說明你的入眠困難還是與焦慮有關系的,如果現在吃的是坦度螺酮,你也可以找醫生加點其他藥物,比如米氮平

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網友:26002稱贊:2
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2020-03-02 07:39:38 我要投訴

      病情分析:
      一個人會做夢,這屬于正常的一種現象,都是日有所思,夜有所夢造成的一種在白天的生活事物,在晚上的一種影射
      指導意見:
      看得出來,你在白天的工作事務當中有一些事情無法很好的處理,困擾著你的情緒變化就會發生這樣的問題,處理好這些原發的事情,這是非常關鍵的
      以上是對“晚上入睡困難,每晚都會做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-03-02 07:41 ask92750857my 追問

不是的,連續6年每晚做夢您告訴我正常?!睡眠差,早上累,入睡困難,能告訴我這沒問題?!無語!

2020-03-02 07:58醫生回答:

可以考慮治療一下了

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2020-03-02 08:32:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,我認為你現在出現的癥狀可能是神經衰弱的表現,不然這個年齡不會出現入睡困難的。
      指導意見:
      根據你的,睡眠不好的時候就容易做夢,還是就是神經衰弱患者容易做夢,或者跟你之前的焦慮有關系,現在建議你服用安神補腦液和維生素B1加谷維素同吃調理調理,同時精神需要放松,不要把睡覺當成負擔,適當運動運動。

2020-03-02 08:40 ask92750857my 追問

吃了,效果挺好,腦袋清楚了,可是還存在多夢,平時心慌氣短,專注力差,不能用心做事,沒有器置問題

2020-03-02 09:29醫生回答:

哦,再吃一段時間,調整調整心態,心情平穩,回復一段時間會好起來的。

2020-03-02 09:37 ask92750857my 追問

現在還有的表現就是沒法平靜的坐著,去做思考,專注力受到了影響,還有心空空的,情緒倒是挺平穩的

2020-03-02 09:52醫生回答:

需要調整心態,自己克制一點會好一些。

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室:精神心理科

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