1.治療不能完全在沒有西醫輔助檢查的基礎上單純靠中醫的方法，從你描述的癥狀來看，內分泌方面(性激素六項，皮質醇，甲功五項等激素化驗)可能存在異常，也可能伴有植物神經功能紊亂。如果有內分泌方面的異常就要進一步對因治療調整體內激素水平。植物神經功能紊亂可以試試谷維素和刺五加兩個藥。2.中醫方面的治療一定要到正規中醫醫院找中醫醫生四診合參(只有你描述的癥狀難以讓醫生給你辨證論治)之后辨證論治再對癥選擇湯藥，針灸，針灸或其他中醫治療方法。3.避免一些不良的飲食和生活習慣也很重要，如避免熬夜失眠、精神緊張、情緒波動過大，受驚嚇等精神因素影響，飲食方面避免辛辣刺激油膩食物、易興奮食物如咖啡可樂巧克力紅酒等和煙酒。多進食含蛋白質高的食物促進機體抵抗力的增強。4.身體鍛煉也很重要，深蹲提肛等動作對于提高性能力有幫助。