考慮是o型腿，主要是長期的缺鈣導致的，建議口服鈣片和維生素d進行補鈣治療，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚，蝦，海帶，紫菜，骨頭湯。每天練習兩膝并攏靠墻站立。
      

      在日常生活中，經常會出現病人的小腿向外彎的現象，在臨床上可以診斷為雙膝外翻。發生這種病癥后，要根據病人的年齡和外翻的程度，而采用不同的矯正方法。如果是兒童發生雙膝外翻，可以首選保守治療，采用傳統的中醫手法進行矯正，矯正后長期佩戴外翻矯正支具進行固定，定期拍攝X光片。如果是成人發生雙膝外翻，通常采用手術治療，在麻醉下進行股骨髁上楔形截骨，然后給予內固定，術后同樣需要佩戴雙膝外翻矯正支具。所以病人發生雙膝外翻后，要及時就診，醫生根據外翻的程度和病人的年齡，采取對應的治療辦法。
      

      首先這個腿部的腿型可能跟先天的發育有一定的關系，也不用太著急。如果時間允許的話，可以去練一下瑜伽，先做一下身體的評估，然后通過慢慢的瑜伽鍛煉是可以改變腿部形狀的。
      
      以上是對“我小腿向外彎曲不知怎么可以矯正”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，患者從您描述的這種情況來看，咱們人體的下肢基本上都不是直來直去的，會有一定的生理弧度的您這種不必要去刻意的糾正他。
      指導意見：
      您好，患者你能這種情況是小時候缺鈣引起的，您現在是矯正不了的，建議您不要過度的去關注他。