長時間過度頻繁的手淫會導致陽痿早泄，腰膝酸軟，耳鳴目眩，記憶力下降，精神不集中，甚至會影響正常的生長發育，因此建議必須盡早戒掉。目前的狀況可以及時就診中醫，服用湯劑或者成藥進行調理，日常注意局部清潔衛生，少吃辛辣刺激食物，可以多吃牛羊肉，海產品，豆制品等，同時穿著寬松透氣的衣物，避免過度摩擦。
      

      病情分析：
      你好，手淫容易導致龜頭炎，前列腺炎，陽痿早泄等，所以必須戒掉手淫。
      指導意見：
      平時要積極鍛煉身體，增強體質，增加免疫力，要多參加一些戶外活動，要多運動多鍛煉，分散注意力，平時不要看一些不良刊物和視頻。