健康咨詢描述: 我氣血虛出虛汗感冒沒力氣,肚子咕嚕咕嚕叫反酸,大便不干不稀,月經多前幾天做了宮腔鏡檢查子宮內膜曾生,上曼環,現在想調理一下氣血
你好,這種情況考慮是肝氣郁結,氣滯血瘀,脾胃虧虛,氣血不足導致。肝氣郁結,氣逆而上,引起反酸,氣滯血瘀引起子宮肌瘤,可以采取疏肝解郁,行氣活血散結,健脾補氣血治療,建議口服逍遙丸,人參健脾丸,桂枝茯苓丸。不要吃生冷食物,注意保暖,保持心情舒暢。
補氣血的食物可選擇赤小豆、大棗、山藥、桂圓等。女人補氣血的湯很多,比如三紅補血湯,紅薯、紅棗、紅糖一起煮湯,加一些冰糖調味。或者紅棗,紅豆,紅皮花生一起煮湯喝。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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