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頸部肌肉疼痛半個月,怎么辦

男 | 40歲 2020-03-01 10:28:25 4人回復 來自

健康咨詢描述: 頸部肌肉疼痛半月,左上右上活動受限,做了CT檢查頸椎沒問題,期間做了熱敷及貼止疼貼,效果不明顯,早上起床時癥狀明顯,經過活動可慢慢緩解。

醫生回復區

李野
李野 日照市人民醫院   副主任醫師 擅長: 頭痛,眩暈,失眠,神經衰弱,腦梗死,腦梗塞,原發性 幫助網友:866
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2020-03-01 10:35:45 我要投訴

      病情分析,頸部肌肉疼痛,轉頭活動的時候疼痛,明顯證明這是,胸鎖乳突肌的問題,多和體力活動勞累肌肉拉傷有關系,有時合并脊椎病!指導意見,避免過度勞累,避免長時間低頭玩手機,盡量避免重體力活動!經常進行熱敷按摩就行了

2020-03-01 10:51 ask9284846761 追問

請問熱敷一天幾次?每次多長時間?頸部可以輕微活動嗎?可以慢跑嗎?

2020-03-01 10:53醫生回答:

熱敷每天上午兩次,下午兩次就行了,可以輕微活動,避免長時間低頭,慢跑應該是最健康的,鍛煉身體方法了,繼續堅持

劉東宏
劉東宏 武威市第二人民醫院   副主任醫師 擅長: 急性腎小球腎炎,急性腎功能衰竭,尿路感染,心律失常 幫助網友:16929
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2020-03-01 10:44:21 我要投訴

      頸部肌肉疼痛半個月,做頸部CT檢查頸椎正常,說明是肌肉疼痛,還是你長時間一個位置所致,也就是我們所說的肌肉勞損,一方面熱療,貼止痛膏,另一方面挫揉頸部肌肉,頸部活動量不宜太大。
      

王明麗
王明麗 朝陽縣木頭城子鎮中心衛生院   主管護師 擅長: 冠心病,心梗,高血壓等常見內科疾病 幫助網友:9276
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2020-03-01 10:31:41 我要投訴

      病情分析:
      如果頸椎沒有問題的話,有可能是睡覺姿勢不正確等引起的。應該慢慢就會恢復的。
      指導意見:
      建議你平時多活動活動頸部,并且熱敷幾次。平時注意休息,少熬夜,少玩手機,可以適當的進行按摩和理療。
      
      以上是對“頸部肌肉疼痛半個月,怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

代秀梅
代秀梅 朝陽縣中心醫院   醫師 擅長: 高血壓,糖尿病,心絞痛,腦血栓,心肌梗死,高血壓腦 幫助網友:631
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2020-03-01 10:33:16 我要投訴

      病情分析:
      頸部肌肉酸痛半個月,活動受限,CT檢查頸椎沒有異常,熱敷以后沒有緩解
      指導意見:
      建議你到正規的醫院理療科就診,可以應用針灸,艾灸進行調理,平時可以適當的活動做下頸部的體操
      

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