你好，從中醫的角度講，這種情況屬于脾胃濕熱和腎虛的表現，去正規醫院中醫科就診，中醫辯證后服用健脾化濕清熱的藥物治療，規律生活飲食，避免過度熬夜，多參加體育鍛煉，增強體質，飲食以清淡為宜，避免寒涼。
      

      如果你所說的黑眼圈眼袋以前沒有的話，只是近期出現的考慮，你近期休息的不好，應該調整你的作息時間，另外你所說的足跟痛是不是有痛風病史呢？這時候需要去正規醫院內分泌科做相關檢查來排除一下。
      

      病情分析：
      你好，考慮是脾胃濕熱和腎虛.主要表現為舌苔厚膩,口粘,口裂.黑眼圈考慮是腎虛引起的.
      指導意見：
      建議中醫治療是比較好的.根據濕邪困脾脾胃運化無力而出現舌苔厚膩口粘口裂等.治療以健脾化濕清熱治療稍加補腎之劑.避免辛辣油膩飲食.
      
      以上是對“足跟痛大，舌苔厚膩、耳鳴、黑眼圈，眼袋。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！