你好。正常的月經周期21~35天，平均30天左右。你每個月的月末開始月初結束，應該是一月一次，非常正常的。月經期要注意休息，注意下腹部保暖，不要受涼。要作息規律，不要熬夜。經期多吃些補血補氣的食物，可以喝點姜紅糖水。
      

      病情分析：
      月經只要有規律，月初結束，月尾來沒有關系，注意經期衛生。
      指導意見：
      注意個人衛生，經期勤換護墊，保持外陰清潔干燥，避免潮濕，經期注意腹部保暖。不要進食辛辣，生冷食物，避免寒冷刺激。
      

      病情分析：
      這個首先要看你月經的周期是多少天，月經的周期一般在22天至32天左右都是屬于正常的現象。如果你平時都是正常的突然之間改變，這有可能是內分泌失調或者是婦科炎癥等疾病造成的。
      指導意見：
      建議你可以到當地正規醫院婦產科做一個激素6項及婦科B超的檢查?？纯词遣皇怯捎趦确置谑д{或者是婦科炎癥等疾病導致的癥狀，查明原因后對癥治療。平時也要注意自己的飲食結構，避免辛辣刺激油鉛油炸的食品，注意休息，不要熬夜。
      以上是對“月經是不是不正常了，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！