健康咨詢描述: 睡前總會幻想自己出車禍而且很嚴重,醫生搶救時自我放棄求生欲,感覺對這個社會感覺到絕望,甚至想吃藥逃離這個世界,總感覺自己出了車禍也沒人關心
目前存在一定的情緒問題,例如情緒低落或者悲觀厭世。一方面與精神心理因素有關。例如容易受環境因素的影響或者合并有某些精神心理疾病,例如抑郁癥。另一方面可能與個性有關。要及時調整心態,增強自信,化解壓力或者不良情緒,嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
你好!目前你出現的感覺生活沒有希望,幻想自己車禍離開世界,這就是自殺觀念,主要是抑郁癥導致的表現,目前你這種情況需要盡快接受藥物治療,建議你去醫院精神科或者心理科就診檢查治療!
病情分析:
從你的描述知道,你出現的這些想法最主要的就是心理方面的因素,必須進行調節,長期下去會對你的身體和生活造成影響。
指導意見:
這種情況建議你可以先進行自身的調節,每天進行適量的運動,保證充足的睡眠,平時多與家人朋友進行溝通,減輕壓力,保持情緒穩定,不要考慮的太多,有時間可以聽聽音樂,唱唱歌調整一下自己的心情,調節需要一個過程,一定要堅持,只有堅持才會有改變。
以上是對“老是幻想自己會發生一些事情”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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