你存在焦慮抑郁情緒，乏力，興趣下降，自殘行為，驚恐發作的現象，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助
      

      病情分析：
      如果出現情緒低落，又有傷害自己身體的行為，可能你的抑郁癥導致的一定去醫院看精神心理科醫生再次去復查
      指導意見：
      告訴家人，引起家人的重視和注意，讓家人陪同一起看醫生，如果病情嚴重，可能需要住院住療，如果病情較輕，可以回家治療，一定遵醫囑用藥，按時去復查
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，之前曾經患有急性焦慮。
      指導意見：
      你說2016年年初開始出現急性焦慮狀態，也去醫院治療過兩次，不知道這種治療是住院治療，還是在門診開藥治療的，根據你敘述的情況，我覺得你的問題有可能就是焦慮復發了，建議你盡早去醫院找醫生面診后配合藥物治療。不管怎樣也不能繼續劃傷自己的。
      
      以上是對“情緒低落乏力近期自殘一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！