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有問必答網兒科矮小癥 → 17歲了。還想長高一點有什么辦法嗎?

17歲了。還想長高一點有什么辦法嗎?

男 | 16歲 2020-02-29 07:13:09 3人回復 來自

健康咨詢描述: 還有8個月就滿17歲了。去年八月份拍的手部骨骺線。醫生說快閉合了,我記得有一兩年沒長了,還想在長高一點。在網上看說迪巧鈣片吃了有輔助作用,想知道是真的嗎?


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劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫師 擅長: 感冒,發熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網友:41136稱贊:4
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2020-02-29 07:31:08 我要投訴

      你好,根據你描述的情況和發來的圖片來看,迪巧牌的兒童維D咀嚼片,是兒童用的,想補鈣的話,需要吃成人的鈣劑。建議你人的身高是受遺傳因素,環境因素和后天營養因素影響。建議你平時要多鍛煉和飲食調理,也有注意身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃些富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產品,蝦等堅持鍛煉和飲食調理,都有注意你的身體長高,特別是打籃球和花樣跳繩運動腳跟落地促進骨骼增長,對長高非常有幫助,平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收,一定要堅持。最好到正規三甲醫院兒科就診,做一下微量元素化驗,根據檢查結果確診后,如果缺鈣缺鋅及時補充葡萄糖酸鈣鋅口服液等鈣劑。可以從食物中補充。
      

孫志剛
孫志剛 聊城市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 急性腎小球腎炎,腎小球腎炎,腎病綜合征,過敏性紫癜 幫助網友:18547
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2020-02-29 07:33:25 我要投訴

      骨骼發育需要多種營養素,鈣元素是其中一種。骨骺未閉的情況下,如果體內缺鈣,服用后會有一定的效果,如果體內不缺鈣,藥物補鈣沒有效果。若骨骺已經閉合,身高不能再增長,沒有任何安全有效的方法改變骨骺閉合者的身高。
      

閆春芳
閆春芳 濟南北方面神經醫院   主治醫師 擅長: 擅長小兒內科,小兒消化呼吸等引起的發熱、小兒急疹、 幫助網友:9192
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2020-02-29 07:20:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的咨詢,在骨骺線沒有閉合前,補充鈣劑可以促進生長發育。
      指導意見:
      建議你生活規律,養成良好的生活習慣,按時作息,不要熬夜,合理安排飲食,多吃含鈣豐富的食物,適當多運動,促進身高增長
      
      以上是對“17歲了。還想長高一點有什么辦法嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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