掉頭發的原因比較復雜的，一般與內分泌因素，自身免疫因素，先天遺傳因素，精神神經因素等有關系。首先不要過度手淫就可以，平時注意生活規律，勞逸結合，避免熬夜，保持心情愉快緩解壓力，多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣食物，不能喝酒。如果每天脫發在100根以上，需要到醫院皮膚科就診。
      

      病情分析：
      出現這樣的情況，考慮是腎虛導致的可能性較大，需要補腎治療。
      指導意見：
      建議您可以服用金鎖固精丸、六味地黃丸等，也可以看中醫服用湯藥治療。同時要戒掉手淫的習慣，生活要有規律，適當鍛煉身體。