口腔衛生控制不好，牙齒鄰接關系不好，局部存在異物坎頓，建議你可以去醫院口腔科檢查一下具體情況，及時去除，近期避免進食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔衛生，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      首先你確定牙簽卡到牙齒那個位置，一般出現這種情況，用小的針頭可以將其挑出。尤其是在前門牙，其可以自己處理，如果是后槽牙麻煩一些，需要去醫院找專科大夫處理。
      

      你好如果是這種情況的話，你可以自己找一個牙簽把它粘出來說，我實在是自己弄不出來的話，可以上醫院的口腔科就診了嗎？當然現在特殊時期你還是到正規的口腔醫院就診
      
      以上是對“牙簽卡牙齒里面了，弄不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！