勃起不夠堅硬是勃起功能障礙的一種表現。學術上把勃起之后的程度分為四個級別，Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ度。Ⅰ度像豆腐那樣硬，Ⅱ度像剝皮的香蕉那樣硬，Ⅲ度像帶著皮的香蕉那樣硬，Ⅳ度像黃瓜那樣硬。理論上只要達到Ⅲ度，就可能完成性生活，但顯然不夠硬，不足以讓患者達到心理上的愉悅滿意。實際生活中，很多患者也是因為這個原因就診，雖然能夠硬起、有勃起，勉強完成性生活，但心理上并不愉悅，這就是勃起功能不好的一種表現。可能存在陰莖供血不足或者心理焦慮、抑郁，或者所受到的性刺激不夠。無論哪種原因，都需要經過相應指導，甚至治療。因此，如果勃起不夠堅硬，請找醫生訴說自己的表現，由醫生判斷可能的原因，并給予相應的治療指導。

      出現這樣的癥狀很有可能是由于腎氣虧虛激素不足引起的典型表現，最好能夠通過口服一些補腎益氣的藥，比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸聯合十一酸睪酮膠囊持續的治療兩到四周癥狀能夠得到有效的緩解。
      

      注重飲食調理，要控制體重、少煙酒、多吃黑色食物、海藻、蝦，牡蠣等食物都是對男性身體有好處的；最后可以輔助耐美爾噴劑改善陽痿早泄的情況。祝您早日康復！自己沒事跑跑步