你好！脾主四肢，腳冰涼多是脾胃虛寒所致。
      建議用附子理中丸溫中散寒。方中附子溫陽祛寒，配以炮姜溫運中陽，白術健脾燥濕，人參益氣健脾，炙甘草補中扶正，調和諸藥。五藥配伍，有溫陽祛寒，益氣健牌之效。
      

      病情分析：
      一到晚上的時候就會有手腳冰涼，一般這種情況的話，其實很有可能是由于體內的陽氣不足引起的。
      指導意見：
      像這種情況的話，平時要注意好好的休息，可以吃點補陽的食物的，可以經常喝點狗肉湯羊肉湯。盡量不要吃那些寒涼的食物。
      
      以上是對“最近一到晚上腳就冰涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的問題，以下是我的解答：
      1、病情分析：從中醫的觀點來看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬于氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足，要補氣補血。同時陽氣虛也會導致手腳冰涼
      2、指導意見：建議中藥調理身體，同時每天適當運動，多喝熱水，飲食清淡，忌煙酒、冷飲、寒性食物