如果長期處于這樣的狀態，可能就要注意有抑郁癥的問題了，疾病一般還是要考慮藥物治療才能控制的，可以考慮使用，舍曲林對于情緒都是有改善的作用的，并且可以合并心理治療也是有一定幫助的作用的。
      

      病情分析：
      你好，根據的描述，其實你現在這種情況是很懂事的，因為你主要是因為家庭的原因導致你的心情不愉快。
      指導意見：
      其實心情不愉快的時候，是需要把內心的壓抑和煩惱發泄出來的，發泄的方式有很多不同的地方和不同的方式，最常見的就是哭泣，因為你們小孩子主要是以哭泣為主，就是通過哭泣來宣泄內心的煩惱，第2個就是通過傾訴就是說給別人聽，這是最健康的一種方式。所以我建議你有什么事情千萬不要憋在心里面，可以找一個特別信得過的人，然后說出來，說出來之后內心就不會那么壓抑了。
      

      病情分析：
      你好，根據你講述的情況，自己對生活沒有興趣，很難再開心起來，容易哭，情緒低落自卑，但是可以按部就班完成任務，可能是有抑郁傾向，
      指導意見：
      首先應該自己明確病因，采取針對病因進行調理，平時應該有自信心和勇氣，學會自我調節自己心態，選擇平時喜歡事情做，多和家人朋友進行溝通交流，把心里面不適傾訴出來，緩解自己心理不適情緒，
      
      以上是對“對生活失去興趣，很難再開心起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！