你好，根據你所描述的，你所說的這種情況考慮可能是體內濕氣重，氣血不足引起的。建議不要擔心，保持良好的情緒，在此期間，可以用花椒或者是艾葉加熱水每天晚上進行泡腳。平時還要多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，痛經腰酸，手腳涼，月經有血塊，可以服艾附暖宮丸調理月經，月經期不要吃寒涼食物。
      指導意見：
      建議：注意衛生，注意休息，禁食辛辣刺激的食物，不要做劇烈運動，多吃清淡食物，規律休息。
      
      以上是對“痛經腰酸，手腳涼且出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，痛經腰酸，手腳冰涼，月經有血塊，量大暗紅色，性欲淡，腸胃不好，建議你服用中藥調理。
      指導意見：
      你好，建議你到當地正規醫院進行中藥調理，注意腹部保暖，不要熬夜，生活規律，多吃豆制品之類的食物，忌生冷辛辣刺激性食物。