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長不胖長不胖怎么回事怎么回事太難

女 | 22歲 2020-02-28 11:52:27 8人回復 來自

健康咨詢描述: 本人15874斤每天都吃了很多東西就是不胖怎么辦啊求告訴

醫生回復區

賈雪皎
賈雪皎 山西醫科大學第二醫院   主治醫師 擅長: 腦出血、腦梗塞、腦腫瘤、腦血管瘤、血管畸形、腦挫裂 幫助網友:11414
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2020-02-28 12:05:51 我要投訴

      你好看了你的問題描述。身高與體重。多與家族遺傳有關。你年青人。現在也不是胖的時期。主要是健康就好。在一方面應注意生活上一定要規律。不要吃零食。注意按時吃飯。不要挑食。加強營養。就會好的。必要時可以化驗空腹血糖。排除病理性疾病。
      

秦煥梅
秦煥梅 山東國欣頤養集團肥城醫院   副主任藥師 擅長: 擅長呼吸系統,消化消化系統的疾病治療,如慢性阻塞性 幫助網友:17986稱贊:4
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2020-02-28 11:57:45 我要投訴

      你好,可能由于上進心強,學習壓力大,或者胃強脾弱,脾胃運化功能差等導致,建議規律生活,不要熬夜,每天堅持慢跑等有氧運動,艾灸肚臍,睡前溫水泡腳,可以服用歸脾丸或者人參健脾丸。
      

周永利
周永利 博興縣人民醫院   副主任醫師 擅長: CT診斷,磁共振診斷,普放診斷,冠狀動脈造影診斷, 幫助網友:4993
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2020-02-28 12:01:20 我要投訴

      你說你身高一米五八,體重74斤,確實比較瘦,體質怎樣,以前檢查過嗎,可以多參加運動,應該能夠增加體重的,飲食注意合理搭配,多吃營養價值高的食品,過段時間看看,體重應該增加。如果增加不明顯可以到醫院咨詢大夫,可以化驗血看看有沒有問題。
      
      以上是對“長不胖長不胖怎么回事怎么回事太難”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王玉
王玉 長治市潞州區人民醫院   主管護師 擅長: 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產,腹瀉 幫助網友:24478稱贊:13
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2020-02-28 11:56:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個考慮體內營養吸收不好,與這段時間飲食也有一定關系的
      指導意見:
      建議您可以增加營養的攝入,注意平時多吃水果蔬菜,多吃一些熱量高的食物,只要體重指數符合標準就不用擔心

2020-02-28 11:57 匿名追問

這個體重不標準吧應該吃點什么藥調節呢每天都吃很多東西也沒有長

2020-02-28 12:43醫生回答:

你好,可以吃點益生菌,然后監測自己的體重變化情況,注意合理飲食

張美華
張美華 平陰縣孝直鎮中心衛生院   主管護師 擅長: 內外婦科常見病,多發病的護理,如糖尿病,高血壓,婦 幫助網友:25392稱贊:40
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2020-02-28 11:57:37 我要投訴

      病情分析:
      根據你說的情況分析,有可能是脾胃虛弱引起的消化吸收功能不良,可以用中藥調理一下。
      指導意見:
      建議注意生活規律不熬夜,飲食多樣化,不要挑食,適當增加高蛋白飲食,如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉等,吃飯多喝粥,多參加運動鍛煉增強體質。
      

黃春艷
黃春艷 副主任護師 擅長: 膽結石,甲狀腺結節,腹股溝疝,闌尾炎,肛周疾病,包 幫助網友:69953稱贊:47
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2020-02-28 11:58:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況,感覺自己吃了很多的東西,但是不長肉,很可能是由于脾胃功能減弱而導致消化吸收的能力降低所致。
      指導意見:
      建議你首先要注意規律的飲食和作息習慣,多吃新鮮的蔬菜水果,保證營養均衡,盡量不要熬夜,可以適當活動和鍛煉身體,這樣可以刺激食欲,調節脾胃的功能,并且去找中醫辯證調理體質,特別是脾胃的功能,有利于身體的恢復。
      

張麗敏
張麗敏 新林區人民醫院   主管護師 擅長: 胃腸炎、食道炎、胃十二指腸潰瘍、消化道Ca,疝氣、 幫助網友:7059
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2020-02-28 11:58:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,每天吃很多東西,就是不胖,咨詢怎么辦?身高一米五八,體重74斤,根據你的身高計算,你的體重偏輕,你的這種情況,考慮是胃腸功能消化不良導致。
      指導意見:
      人的體質不同,胖瘦也存在個體差異,建議你去正規的醫院檢查胃腸功能,以及內分泌檢查,排除疾病原因,同時合理的增加營養,每天少食多餐,適當的吃些甜食,多吃高蛋白和高熱量的食物,保證充足的睡眠,這些都有利于體重的增加,適當的鍛煉身體,增強體質。
      
      以上是對“長不胖長不胖怎么回事怎么回事太難”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王瑩
王瑩 滕州市中心人民醫院   副主任護師 擅長: 骨外科、兒胸外科、普外科、燒傷整形外科等護理 幫助網友:559
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2020-02-28 12:01:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,158,74斤,體重確實有點瘦,按標準體重計算的話,你應該在53公斤上下10%為正常。
      指導意見:
      建議你生活要規律,不要熬夜,一日三餐要規律,多食高熱量,高蛋白,高維生素飲食,如雞魚肉蛋類,奶類等。不要偏食,不要挑食。
      

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