一般說(shuō)來(lái)腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為現(xiàn)色蒼白、畏寒怕冷、浮腫、腰腿冷痛、尿頻而少、慢性腹瀉、男性慢痿、女性閉經(jīng)等癥，治療上可酌情使用金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等方劑；腎陰虛則主要表現(xiàn)為面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、兩下肢無(wú)力、自覺(jué)低熱、兩頰泛紅、頭暈?zāi)垦！⒍@、手足心微熱、夢(mèng)遺等癥，可以服用六味地黃丸
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，根據(jù)您描述的情況，手淫是一種不利于身心健康的行為，容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好，乏力，性欲低下，陽(yáng)痿早泄，陰莖短小，前列腺炎，影響工作和學(xué)習(xí)，甚至影響生育。中醫(yī)認(rèn)為會(huì)導(dǎo)致腎虛可能。建議戒手淫，或控制到每周一次。不建議使用藥物。多運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，不要熬夜，養(yǎng)成健康的飲食生活習(xí)慣。祝您健康。
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)自己腎虛，有手淫習(xí)慣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您這種情況，是由于長(zhǎng)期手淫引起的腎陽(yáng)虛，氣虛引起的四肢怕冷，手心腳心出汗，腰部酸痛，勞累后頭暈心跳等癥狀，建議您可以吃點(diǎn)溫腎助陽(yáng)的金匱腎氣丸，補(bǔ)氣固表止汗的玉屏風(fēng)顆粒調(diào)理一段時(shí)間，您這么年輕，關(guān)健還是要做好生活調(diào)節(jié)，按時(shí)休息不要熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，戒掉手淫，適度節(jié)制性生活次數(shù)，清淡飲食，少吃辛辣刺激及寒涼食物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況應(yīng)該是由于手淫過(guò)度導(dǎo)致的腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你戒除手淫的不良習(xí)慣，消除思想顧慮，可以服用中成藥金貴腎氣丸或右歸丸治療，少玩手機(jī)等電子產(chǎn)品，別熬夜，注意勞逸結(jié)合，通過(guò)治療后會(huì)恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，腰膝酸軟耳鳴脫發(fā)都是腎虛的表現(xiàn)。具體又分腎陰虛，腎陽(yáng)虛，腎精不足，腎氣不足。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果睡著了出汗多屬于陰虛，如果白天動(dòng)則汗出多屬于氣虛陽(yáng)虛。從你畏寒怕冷多屬于陽(yáng)虛。所以初步考慮腎陽(yáng)虛，當(dāng)然還有沒(méi)有夜尿清長(zhǎng)，舌苔脈象。如果是腎陽(yáng)虛，可以吃金匱腎氣丸或者桂附地黃丸調(diào)理。配合中醫(yī)艾灸一些補(bǔ)腎陽(yáng)益精血的穴位，效果會(huì)更好。