您好，您的這種情況需要去醫院做推拿，按摩。等方式進行治療，治療期間要注意休息，不要熬夜，不要做劇烈運動，避免影響您的身體恢復，多注意觀察身體的恢復情況。平時注意不要做重體力勞動。
      

      病情分析：美女，你好，你這種情況，建議去外科去咨詢，他會更專業的為你作出分析解答及調理治療方案的，這里是婦科診所，如果有婦科方面的問題，可以咨詢我，這樣我才可以更好的為你解答，要注意休息，采取舒適的體位。
      

      病情分析：
      你好！你敘述的情況考慮，現在哺乳期，盡量避免用藥，韌帶拉傷引起的不能彎腰，可以到醫院理療科就診治療。
      指導意見：
      建議注意休息，避免勞累，保持健康的生活習慣，合理營養，適當活動，注意保暖，避免著涼，保持心情愉快！
      
      以上是對“產后三個月，腰疼的彎不下去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！